De tien dagen van welzijn

DONDERDAG 22

15 - 16.15 uur | Hatha Yoga 
met Donatella Zanarotti
Castello Tesino - Ontmoetingspunt in het S. Rocco Park (in geval van regen, gemeentelijke sportschool)
Reserveren aanbevolen maar niet verplicht - Deelnamekosten € 7,- Mat en geschikte kleding vereist

16.30 uur | Presentatie De tien dagen van welzijn met gratis snack met producten van de boerderij Maso Franz
Castello Tesino – S. Rocco Park (in geval van regen, gemeentelijke sportschool).
Gratis activiteit

21 uur | Conferentie “Nieuw tijdperk, eeuwenoude kennis - de pijlers van de menselijke evolutie” Eeuwenoude kennis voor het goede leven van vandaag"
met Gianni Festini Brosa - Salus Comes en Martina Loss - bosbouwarts, experts in etnobotanie
Pieve Tesino - Zaal op de eerste verdieping van het multifunctionele gebouw.
Gratis activiteit


VRIJDAG 23

10 - 11 uur |  Do - In 
met Raffaella Cabbia Fiorin Shiatsu-school
Pieve Tesino- Arboretum (multifunctioneel centrum bij regen)
Reserveren aanbevolen maar niet verplicht – Gratis activiteit. Mat en kleding vereist
 
16.00 uur | Bijeenkomst voor iedereen: “Een alledaagse en huiselijke schoonheid”
door Federica Gioia Maltempo
Pieve Tesino- Arboreto (in geval van regen Polifunzionale) - Gratis activiteit

20 - 21.15 uur | Yoga van het Sterrenbeeld
Hatha Yoga met Donatella Zanarotti. Gevolgd (vanaf 21.30 uur) rondleiding met observatie van de zomersterrenbeelden
Castello Tesino – Celado Astronomisch Observatorium Loc. Celado (zelfs bij slecht weer)
Reserveren verplicht - Deelnamekosten € 15

ZATERDAG 24

9.30 uur |  Herontdek het welzijn met de natuur en haar gaven
Bezoek het landbouwbedrijf om meer te weten te komen over de voordelen van de geneeskrachtige kruiden die worden geteeld, wandelen in de bossen en weilanden via een "natuurpad" en kleine wellnessoefeningen.
Pieve Tesino – Maso Paregin, Pradellano 58-59
Reserveren aanbevolen maar niet verplicht - Gratis activiteit

14.30 uur | Taij 
met Raffaella Cabbia Fiorin Shiatsu-school
Pieve Tesino- Arboretum (multifunctioneel centrum bij regen)
Reserveren aanbevolen maar niet verplicht – Gratis activiteit. Mat en kleding vereist

17 uur | Concert van gregoriaans en harmonisch gezang door de groep “Sonus et Vox”
met de aanwezigheid van maestro Paolo Loss
Castello Tesino - Chiesa S. Giorgio
Gratis activiteit

ZONDAG 25

10 uur | Workshop Zingen met de bomen
met maestro Paolo Loss
Pieve Tesino – Maso Paregin – plaats Pradellano. Ontmoetingspunt bij B&B Betty's Hill Bar-Pizzeria-Restaurant
Reserveren verplicht - Deelnamekosten € 10

14.30 uur | Geluidsontspanning met bellen
Tibetaans met Annemarie Holler
Castello Tesino – Landbouwbedrijf "Una Bella Avventura" Loc. Arnazza.
Reserveren verplicht - Deelnamekosten € 10 - Mat en kleding geschikt voor de praktijk vereist

15.30 uur | Rondleiding door het landbouwbedrijf "Una Bella Avventura" met Marco Marighetto
Castello Tesino – landbouwbedrijf "Una Bella Avventura" Loc. Arnazza.
Reserveren verplicht – Gratis activiteit

MAANDAG 26

10 - 12 uur | Welzijnsoliën: geschiedenis, gebruik en bereidingen
Rondleiding aan het landbouwbedrijf Aleden en een theoretisch/praktisch workshop
Cinte Tesino - Landbouwbedrijf Aleden in Monte Mezza (in geval van regen, interne ruimte van de Cinte Tesino sport centrum). Ontmoetingspunt bij de kerk Alpina van Monte Mezza
Reserveren verplicht - Gratis activiteit

15.45 - 17.15 uur | Laten we de praktijk van zelfmassage leren
met Angelica Escalona
Cinte Tesino - tuin Bar sportcentrum (in geval van regen zaal in de bar). Mat en kleding geschikt voor de praktijk vereist
Reserveren verplicht - Deelnamekosten € 10

18.15 - 19.30 uur | Hatha Yoga
met Donatella Zanarotti
Castello Tesino – Ontmoetingspunt in het park achter het Flora- en Faunacentrum (bij regen: Gemeentelijke Gymzaal). Mat en kleding vereist.
Reserveren aanbevolen maar niet verplicht - deelnamekosten € 7.
 
DINSDAG 27

9 - 12 uur | Wandeltochten in de prachtige landschappen van Tesino
Wandeling Vivi Tesino met Luca Stefenelli, berggids
Natuurpad Monte Mezza, ontmoetingsplaats om 9.00 uur op de voormalige parkeerplaats Rifugio Monte Mezza. 400 meter hoogteverschil + / 7,5 km (mogelijkheid om alleen het eerste deel af te leggen)
Reserveren verplicht – Deelnamekosten 5 euro, gratis voor kinderen tot 14 jaar

15.30 uur | “De ziel en haar paden, van meridianen tot bio-energetica”
met Valeria Matteuzzi
Castello Tesino - Park centrum Flora en Fauna (in geval van regen in het museum)
Gratis activiteit

20 uur | Meditatie aan de voeten van de Griffioen
met Donatella Zanarotti en Aldo Macno
Castello Tesino – loc. Celado bij de Griffioen. In geval van regen wordt de activiteit geannuleerd.
Reserveren verplicht - Deelnamekosten € 10,- Mat, en geschikte kleding vereist

WOENSDAG 28

10 uur |Workshop met Tibetaansebellen
met  Annemarie Holler
Pieve Tesino- Arboretum (bij regen Multifunctioneel centrum reserveren verplicht - Deelnamekosten € 10

15 - 17 uur | Ontmoeting met de boeddhistische monnik Seiun
Cinte Tesino - Tempio Tenryuzanji 
Reserveren vereist - Deelnamekosten € 7 voor de Tenryuzanji-tempel

19.15 uur | Wellnessdiner op basis van natuurlijke producten van Landbouwbedrijf Aleden
Pieve Tesino - Hotel restaurant Cima d’ Asta
Reserveren verplicht in het restaurant - tel. +39 0461 592112. Deelnamekosten € 28

DONDERDAG 29

10.00 uur | Workshop “Mijn gesproken en gezongen stem”.
onder begeleiding van maestro Paolo Loss
Pieve Tesino- Arboretum (multifunctioneel bij regen)
Deelnamekosten € 10 - Reserveren aanbevolen maar niet verplicht

18.15 - 19.30 uur | Hatha-yoga
met Donatella Zanarotti
Castello Tesino – Ontmoetingsplaats in het park achter het Flora- en Faunacentrum (in geval van regen, gemeentelijke sportschool)
Reserveren aanbevolen maar niet verplicht - Deelnamekosten € 7,- Mat en kleding vereist

20.30 uur | Meditatief concert ‘Sounds of the Deep’ samengesteld door Aldo Macno
Castello Tesino - Palazzo Gallo
Gratis activiteit

 
VRIJDAG 30

9.00 - 12.00 uur | Alpine smaken: wandeling met proeverij
Wandeling Vivi Tesino met Mirco Mezzanotte, berggids
Excursie om de Tesino-routes te ontdekken met proeverij van producten in een
berghut. Voor het verplaatsen gebruik van eigen auto. Trefpunt direct bij de berghut.
Reserveren verplicht - Deelnamekosten € 10

15.00 - 17.00 uur | Workshop voor volwassenen en kinderen "Laten we onze Mandala bouwen", gevolgd door wellness-kruidenthee
met Donatella Zanarotti en Anna Molin
Castello Tesino - Bar Area 51 (in geval van regen, zaal in de bar)
Deelnamekosten € 12,- Reserveren verplicht

ZONDAG 31

9.30 uur | Herontdek het welzijn met de natuur en haar gaven
Bezoek aan een landbouwbedrijf om de voordelen van gekweekte geneeskrachtige kruiden te leren kennen en maak een wandeling in de bossen en weilanden via een "natuurpad" en kleine wellnessoefeningen.
Pieve Tesino – Maso Paregin, Pradellano 58-59
Reserveren aanbevolen maar niet verplicht - Gratis activiteit

15.30 uur | Zelfmassage en gezichtsyoga: een middag vol persoonlijke schoonheid. Gevolgd door een gezond en zoet tussendoortje
met Donatella Zanarotti en Angelica Escalona
Pieve Tesino - Tesino-golfclub La Farfalla
Reserveren verplicht - Deelnamekosten € 15

21.00 uur | “Het portret van schoonheid. Vrouwelijke schoonheid door de eeuwen heen”
met Annamaria Molin Castello Tesino - Palazzo Gallo -
Gratis activiteit


ZONDAG 1

6-7 uur | Inleiding tot meditatie en blootsvoets lopen op het gras
met Gianni Festini Brosa – Salus komt
Pieve Tesino - Colle San Sebastiano Park - Bij regen wordt het evenement geannuleerd
Reserveren verplicht – Gratis activiteit

17.30 uur | Geleid bezoek aan de kerk van S. Ippolito met begroeting en laatste toast
Castello Tesino Kerk van S. Ippolito en Cassiano
Gratis activiteit



Voor meer informatie:
VVV Valsugana Lagorai Kantoor Castello Tesino
Tel. 0461 727730
castellotesino@visitvalsugana.it