Appuntamenti dedicati al benessere psicofisico in Tesino
Dal 20 al 30 agosto 2026
GIOVEDÌ 20 AGOSTO
Ore 15 - 16.15: Maestro di strada - Incontro con il Monaco buddhista Seiun
Castello Tesino - Punto di ritrovo presso il Parco S. Rocco (in caso di pioggia tendone)
Prenotazione obbligatoria - Quota di partecipazione € 10
Ore 16.30: Presentazione dei Dieci Giorni del Benessere con merenda gratuita con i prodotti dell’Azienda Agricola Maso Franz
Castello Tesino - Parco S. Rocco (in caso di pioggia tendone) - Evento libero e gratuito
Ore 18.15 - 19.30: Hatha Yoga Con Donatella Zanarotti
Castello Tesino - Parco dietro il T-Lab Museo Tesino del Territorio, Loc. Le Parti (in caso di pioggia dentro il museo)
Prenotazione obbligatoria - Quota di partecipazione € 8 - Necessari tappetino e abbigliamento adatto alla pratica
Ore 20.30: Le Fiabe della Buona Notte - Una serata per i più piccoli dedicata alla lettura di fiabe
Castello Tesino - Anfiteatro T-Lab Museo Tesino del Territorio, Loc. Le Parti (in caso di pioggia dentro il museo)
Evento libero e gratuito
VENERDÌ 21 AGOSTO
Ore 8.45 - 12: Tesino, terra da esplorare. Il Tesino si racconta attraverso il suo territorio
Passeggiata sul percorso di Fradea con accompagnatore di media montagna
Castello Tesino - Ritrovo ore 8.30 al parcheggio Albergo Kapriol (Loc. Fradea)
Prenotazione obbligatoria - Quota di partecipazione: adulti € 7, € 5 con Valsugana Guest Card - bambini € 3 (6–12 anni), gratis fino a 5 anni
Ore 15: Cerimonia del tè - Una tazza di tè in consapevolezza con il Monaco buddhista Seiun
Cinte Tesino - Giardino del Bar Centro Sportivo (in caso di pioggia saletta interna)
Prenotazione obbligatoria - Attività gratuita
Ore 16.30 - 18.30: Autoproduzione detergenti per la casa - Laboratorio pratico di detergenti naturali fai da te a cura dell’associazione We don’t have a second plan-et
Castello Tesino - Cucina del T-Lab Museo Tesino del Territorio - Prenotazione obbligatoria. Quota di partecipazione € 10. Portare due contenitori puliti da 750 ml
Ore 17 - 18.30: Visualizzazione del bambino interiore - Rilassamento profondo con Stefania Venturini, psicologa
Viaggio alla scoperta della voce dimenticata che ancora ci abita
Pieve Tesino - Arboreto (in caso di pioggia sala al primo piano del polifunzionale) - Prenotazione obbligatoria - Quota di partecipazione € 10 - Necessari tappetino e cuscino
Ore 20 - 21.15: Yoga dello Zodiaco con Donatella Zanarotti - Pratica di Hatha Yoga
A seguire (dalle 21.30) visita guidata con osservazione delle costellazioni estive
Castello Tesino - Osservatorio Astronomico del Celado, Loc. Celado (anche in caso di maltempo) - Prenotazione obbligatoria. Quota di partecipazione € 15
SABATO 22 AGOSTO
Ore 9.30 - 10.30: Riscoprire il benessere con la natura e i suoi doni - Visita all’Azienda Agricola Maso Paregin, passeggiata nel bosco e nei prati con “percorso natura” ed esercizi di benessere
Pieve Tesino - Maso Paregin, Loc. Pradellano 58-59 - Prenotazione consigliata Tel. 346 4719219 - Quota di partecipazione € 10
Ore 10: Angoli pievesi da scoprire - Visita guidata nel cuore di Pieve tra storia e cultura
Pieve Tesino - Piazza Maggiore (in caso di pioggia Chiesa di Santa Maria Assunta) - Prenotazione obbligatoria - Attività gratuita
Ore 15: Tonalità e stile. Armocromia applicata - Come valorizzare i propri colori, con Anna Molin
Castello Tesino - Giardino APSP Suor Agnese (in caso di pioggia sala al piano terra) - Evento libero e gratuito
Ore 17.30: Concerto di Canto Gregoriano e Canto Armonico Gruppo “Sonus et Vox” con il Maestro Paolo Loss
Castello Tesino - Chiesa dei SS. Ippolito e Cassiano - Evento libero e gratuito
DOMENICA 23 AGOSTO
Ore 10: Ascoltare e farsi ascoltare - Come vivere con gioia la propria energia vitale, con il Maestro Paolo Loss
Pieve Tesino - Maso Paregin (ritrovo presso Ristorante Betty’s Hill) - Prenotazione obbligatoria - Quota di partecipazione € 10
Ore 15: Mondo fermentato - Laboratorio teorico-pratico con Loredana Guadagni e Massimo Zaninelli
Castello Tesino - Cucina del T-Lab Museo Tesino del Territorio - Prenotazione obbligatoria. Quota di partecipazione € 15 - Portare tre vasetti ermetici da 500 ml, tagliere e coltello
Ore 17: Rilassamento sonoro con campane tibetane Con Annemarie Holler
Pieve Tesino - Arboreto (in caso di pioggia sala al primo piano del polifunzionale) - Prenotazione obbligatoria - Quota di partecipazione € 10 - Necessari tappetino e abbigliamento adatto
Ore 20.45: Visita guidata alla Chiesa dei SS. Ippolito e Cassiano a Castello Tesino - Attività libera e gratuita
LUNEDÌ 24 AGOSTO
Ore 10 - 11.30: Laboratorio di creazioni in feltro e altri materiali - Laboratorio per adulti finalizzato alla creazione di piccoli oggetti personali - Castello Tesino - Giardino APSP Suor Agnese (in caso di pioggia sala al piano terra)
Prenotazione obbligatoria - Quota di partecipazione € 5
Ore 10: Laboratorio "Cantare con gli alberi" con il Maestro Paolo Loss - Pieve Tesino - Maso Paregin (ritrovo presso Ristorante Betty’s Hill, loc. Pradellano) - Prenotazione obbligatoria. Quota di partecipazione € 10
Ore 16 - 18: Benessere in movimento - Nordic Walking, con l’istruttrice Paola Dalmaso
Ritrovo parcheggio Golf Club La Farfalla, Pieve Tesino (spostamento con mezzi propri - in caso di pioggia annullato)
Prenotazione obbligatoria - Attività gratuita (possibilità di noleggio bastoncini in loco € 5)
Ore 18.15 - 19.30: Hatha Yoga e meditazione sonora, con Donatella Zanarotti e Annemarie Holler
Pieve Tesino - Prato Golf Club La Farfalla (in caso di pioggia polifunzionale) - Prenotazione obbligatoria - Quota di partecipazione € 10 - Necessari tappetino e abbigliamento adatto
MARTEDÌ 25 AGOSTO
Ore 8.30 - 9.30: Risveglio alla vitalità - Pratica mattutina con Monaco Seiun e/o Donatella Zanarotti - Possibilità di colazione con gli insegnanti - Cinte Tesino - Bar Centro Sportivo (in caso di pioggia interno) - Prenotazione obbligatoria. Quota € 10 a offerta per il tempio
Ore 9 - 12.30: Paesaggi d’Europa - Escursione Trodo delle Malghe - Ritrovo ore 8.50 parcheggio Malga Arpaco (Passo Brocon) - Prenotazione obbligatoria tel. 0461 314845 - Attività gratuita
Ore 14.30: Creiamo il nostro gioiello - Laboratorio manuale con merenda
Cinte Tesino - Bar Centro Sportivo - Prenotazione obbligatoria - Quota € 15
Ore 18: Lo specchio dell’anima Meditazione sonora sull’acqua
Castello Tesino - Laghetto Azienda Agricola Fabbro (in caso di pioggia sotto la tettoia) - Prenotazione obbligatoria. Attività gratuita
MERCOLEDÌ 26 AGOSTO
Ore 8.30 - 9.45: Yoga e respiro consapevole in vasca Kneipp, con Donatella Zanarotti
Bieno - Parco Fluviale (in caso di pioggia Ex Caselo) -Prenotazione obbligatoria - Quota € 10
Ore 16: “La nostra bellezza quotidiana” Incontro con Elisa Frizzera
Castello Tesino - Garnì Canterbury - Evento libero e gratuito
GIOVEDÌ 27 AGOSTO
Ore 10 - 12 e 13.30 - 16.30: Il bambino interiore e le 5 ferite dell’infanzia
Laboratorio con la psicologa Stefania Venturini - Cinte Tesino - Bar Centro Sportivo
Prenotazione obbligatoria - Attività gratuita
Ore 15 - 17: Maestro di strada - Incontro con il Monaco buddhista Seiun
Cinte Tesino - Tempio Tenryuzanji - Prenotazione obbligatoria - Offerta € 10
Ore 18.15 - 19.30: Hatha Yoga con Donatella Zanarotti - Castello Tesino - T-Lab (in caso di pioggia museo)
Prenotazione obbligatoria - Quota € 8
Ore 19.15: Cena del Benessere - Pieve Tesino - Albergo Ristorante Cima d’Asta
Prenotazione obbligatoria Tel. 0461 592112 - Quota € 28
VENERDÌ 28 AGOSTO
Ore 15: Dall’oleolito all’unguento, con Alessandra Dorigato
Cinte Tesino - Centro Sportivo - Prenotazione obbligatoria - Attività gratuita
Ore 17 - 18.30: Visualizzazione del bambino interiore, con la psicologa Stefania Venturini - Pieve Tesino - Arboreto -Prenotazione obbligatoria - Quota € 10
Ore 20.30 - 22: Lucciole in cammino verso il Grifone - Passeggiata con lanterna
Castello Tesino - Ritrovo davanti al Ristorante Ai Larici (loc. Celado, Castello Tesino) - Prenotazione obbligatoria - Attività gratuita
SABATO 29 AGOSTO
Ore 9.30: Riscoprire il benessere con la natura Pieve Tesino - Maso Paregin (Loc. Pradellano, Pieve Tesino)
Quota € 10 - Prenotazione consigliata - Tel. 346 4719219
Ore 10 - 12 e 14 - 17: Laboratorio di scrittura “La scrittura… che cura!” con Daniela Rossi, editor e scrittrice
Castello Tesino - Biblioteca - Prenotazione obbligatoria - € 25
Ore 18: Aperitivo con l’autrice - “Ricucendo con te” di Valentina Barbiero, con Daniela Rossi editor e scrittrice
Castello Tesino - Bar Area 51 - Evento libero e gratuito
DOMENICA 30 AGOSTO
Ore 10.30: Alla scoperta del centro storico di Castello Tesino - Ritrovo presso Piazzetta Beato Carlo
Evento libero e gratuito
Ore 17: Bagno di Suoni e Yoga Nidra
Castello Tesino - Biblioteca - Prenotazione obbligatoria - Attività gratuita